Сравнить продукты Арроурут и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +150.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +248% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +435.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +9257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1310.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +576% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +950.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1098.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 20µg | 833% |
| Холестерин | 0mg | 588mg | 196% |
| Железо | 2.22mg | 11.88mg | 121% |
| Селен | 0.7µg | 65.5µg | 118% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Витамин B9 | 338µg | 50µg | 72% |
| Магний | 25mg | 300mg | 65% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 3.5mg | 64% |
| Натрий | 26mg | 1500mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 7.405g | 49% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.62mg | 43% |
| Белки | 4.24g | 24.6g | 41% |
| Фосфор | 98mg | 356mg | 37% |
| Витамин A | 1µg | 271µg | 30% |
| Жиры | 0.2g | 17.9g | 27% |
| Кальций | 6mg | 275mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 4.06g | 18% |
| Витамин D | 0IU | 117IU | 15% |
| Витамин D | 0µg | 2.9µg | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 4.631g | 12% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.12mg | 10% |
| Калорийность | 65kcal | 264kcal | 10% |
| Калий | 454mg | 181mg | 8% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Марганец | 0.174mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.32mg | 4% |
| Цинк | 0.63mg | 0.95mg | 3% |
| Углеводы | 13.39g | 4g | 3% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.121mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.09g | 4g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +70% |
| Содержит больше БелкиБелки | +480.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115675% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7948.9% |
