Сравнить продукты Артишок и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +311.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +621.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2227.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +11050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 22.3µg | 40% |
| Фосфор | 90mg | 282mg | 27% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Медь | 0.231mg | 0.032mg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 0.5g | 20% |
| Натрий | 94mg | 529mg | 19% |
| Витамин B9 | 68µg | 0µg | 17% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 0.4µg | 12% |
| Железо | 1.28mg | 0.39mg | 11% |
| Марганец | 0.256mg | 0.011mg | 11% |
| Белки | 3.27g | 7.62g | 9% |
| Калий | 370mg | 90mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Магний | 60mg | 43mg | 4% |
| Холин | 34.4mg | 13mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.03mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 13mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 0.62mg | 3% |
| Калорийность | 47kcal | 95kcal | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.08mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Цинк | 0.49mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.13mg | 1% |
| Углеводы | 10.51g | 15g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.216g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.275g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.143g | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 6.25g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
12%
Итоговая оценка минералов
31%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Артишок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Артишок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 435mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Артишок ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Артишок дешевле (Разница - $11.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Артишок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Артишок более богат микроэлементом витамины