Сравнить продукты Артишок и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +215.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +473.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +150.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146620% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1695.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 12.449g | 56% |
| Жиры | 0.15g | 22.41g | 34% |
| Клетчатка | 5.4g | 0.8g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 7.336g | 18% |
| Калорийность | 47kcal | 353kcal | 15% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Медь | 0.231mg | 0.118mg | 13% |
| Витамин B9 | 68µg | 19µg | 12% |
| Селен | 0.2µg | 6µg | 11% |
| Магний | 60mg | 19mg | 10% |
| Углеводы | 10.51g | 38.44g | 9% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.02mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 1.149g | 7% |
| Натрий | 94mg | 266mg | 7% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.09mg | 6% |
| Калий | 370mg | 161mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.14mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 46µg | 5% |
| Витамин K | 14.8µg | 9.5µg | 4% |
| Марганец | 0.256mg | 0.161mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Железо | 1.28mg | 1.49mg | 3% |
| Холин | 34.4mg | 17.9mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 0.605mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 66mg | 2% |
| Белки | 3.27g | 4.15g | 2% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.232mg | 2% |
| Фосфор | 90mg | 79mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.087mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.99g | 27.39g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.44mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
14%
Итоговая оценка минералов
31%
28%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Артишок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Артишок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 172mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.413g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах