Сравнить продукты Артишок и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+158.8%
Содержит
больше
Железо
+75.3%
Содержит
больше
Магний
+114.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.8%
Содержит
больше
Медь
+234.8%
Содержит
больше
Марганец
+12.3%
Содержит
больше
Фосфор
+213.3%
Содержит
больше
Цинк
+44.9%
Содержит
больше
Селен
+8650%
Одинаковое количество вещества Калий - 373
Содержит
больше
Кальций
+158.8%
Содержит
больше
Железо
+75.3%
Содержит
больше
Магний
+114.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.8%
Содержит
больше
Медь
+234.8%
Содержит
больше
Марганец
+12.3%
Содержит
больше
Фосфор
+213.3%
Содержит
больше
Цинк
+44.9%
Содержит
больше
Селен
+8650%
Одинаковое количество вещества Калий - 373
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+18.2%
Содержит
больше
Витамин C
+963.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+257.9%
Содержит
больше
Витамин K
+85%
Содержит
больше
Витамин E
+1568.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+171.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+685.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+268%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+18.2%
Содержит
больше
Витамин C
+963.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+257.9%
Содержит
больше
Витамин K
+85%
Содержит
больше
Витамин E
+1568.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+171.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+685.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+268%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+82.1%
Содержит
больше
Белки
+487.8%
Содержит
больше
Жиры
+9200%
Содержит
больше
Углеводы
+64.1%
Содержит
больше
Другое
+160.2%
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Содержит
больше
Вода
+82.1%
Содержит
больше
Белки
+487.8%
Содержит
больше
Жиры
+9200%
Содержит
больше
Углеводы
+64.1%
Содержит
больше
Другое
+160.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+96500%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8935.9%
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.064 г
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+96500%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8935.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.11g | 16.05g |
|
|
| Белки | 3.27g | 19.22g |
|
| Жиры | 0.15g | 13.95g |
|
| Углеводы | 10.51g | 17.25g |
|
| Калорийность | 47kcal | 271kcal |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Сахар | 0.99g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 5.4g | 1.2g |
|
| Кальций | 44mg | 17mg |
|
| Железо | 1.28mg | 0.73mg |
|
| Магний | 60mg | 28mg |
|
| Фосфор | 90mg | 282mg |
|
| Калий | 370mg | 373mg |
|
| Натрий | 94mg | 769mg |
|
| Цинк | 0.49mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.231mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 0.256mg | 0.228mg |
|
| Селен | 0.2µg | 17.5µg |
|
| Витамин A | 13IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 3.17mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 11.7mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.179mg |
|
| Витамин B3 | 1.046mg | 8.217mg |
|
| Витамин B5 | 0.338mg | 1.244mg |
|
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.426mg |
|
| Витамин B9, общий | 68µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 14.8µg | 8µg |
|
| Триптофан | 0.222mg |
|
|
| Треонин | 0.803mg |
|
|
| Изолейцин | 0.845mg |
|
|
| Лейцин | 1.553mg |
|
|
| Лизин | 1.616mg |
|
|
| Метионин | 0.518mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.437mg |
|
|
| Валин | 0.908mg |
|
|
| Гистидин | 0.655mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 48mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.052g |
|
| Насыщенные жиры | 0.036g | 2.493g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 4.83g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 5.783g |
|
| 0.007g |
|
||
| 5.439g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.211g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
44%
Итоговая оценка минералов
31%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.59g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Артишок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 675mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.457g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Артишок ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах