Сравнить продукты Артишок и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +252.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +509.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +327.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1260% |
| Содержит больше ХолинХолин | +273.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +700% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Медь | 0.231mg | 0.054mg | 20% |
| Витамин B9 | 68µg | 5µg | 16% |
| Витамин C | 11.7mg | 0.2mg | 13% |
| Магний | 60mg | 4mg | 13% |
| Железо | 1.28mg | 0.21mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 0.2µg | 12% |
| Марганец | 0.256mg | 11% | |
| Фосфор | 90mg | 27mg | 9% |
| Калий | 370mg | 105mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Холин | 34.4mg | 9.2mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.061mg | 4% |
| Селен | 0.2µg | 2.2µg | 4% |
| Кальций | 44mg | 3mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.035mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 1.584mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.14mg | 3% |
| Белки | 3.27g | 2.52g | 2% |
| Углеводы | 10.51g | 3.53g | 2% |
| Жиры | 0.15g | 1.2g | 2% |
| Натрий | 94mg | 143mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.321g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.582g | 1% |
| Калорийность | 47kcal | 36kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.03mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.213g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 1.58g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
6%
Итоговая оценка минералов
31%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Артишок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Артишок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.285g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Артишок ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Артишок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Артишок более богат микроэлементом витамины