Сравнить продукты Артишок и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +196% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +201.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2420.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +689.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +710% |
| Содержит больше СеленСелен | +8750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +817.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +770.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +580% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +636.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 44mg | 1109mg | 107% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Фосфор | 90mg | 729mg | 91% |
| Натрий | 94mg | 1529mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 13.317g | 60% |
| Белки | 3.27g | 20g | 33% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.486mg | 32% |
| Селен | 0.2µg | 17.7µg | 32% |
| Жиры | 0.15g | 20g | 31% |
| Цинк | 0.49mg | 3.87mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Витамин A | 1µg | 160µg | 18% |
| Витамин B9 | 68µg | 10µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 6.098g | 15% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 1.7µg | 11% |
| Калорийность | 47kcal | 265kcal | 11% |
| Калий | 370mg | 125mg | 7% |
| Марганец | 0.256mg | 0.085mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 0.114mg | 6% |
| Железо | 1.28mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.049mg | 5% |
| Магний | 60mg | 38mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.029mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.462g | 3% |
| Углеводы | 10.51g | 1.37g | 3% |
| Холин | 34.4mg | 20.7mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Медь | 0.231mg | 0.238mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.325mg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0% | |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 2.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +667.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +511.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +610.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121860% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +621.9% |
