Сравнить продукты Бадьян настоящий и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1142.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +378.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1676.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +423% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +657.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +877.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +475% |
| Содержит больше СеленСелен | +102% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +171.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +450.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +347.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +471.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 2.08mg | 436% |
| Марганец | 2.3mg | 0.4mg | 83% |
| Медь | 0.91mg | 0.174mg | 82% |
| Кальций | 646mg | 52mg | 59% |
| Клетчатка | 14.6g | 58% | |
| Фосфор | 440mg | 45mg | 56% |
| Цинк | 5.3mg | 0.7mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.14mg | 39% |
| Калий | 1441mg | 301mg | 34% |
| Магний | 170mg | 40mg | 31% |
| Витамин C | 21mg | 0.9mg | 22% |
| Белки | 17.6g | 6.48g | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 2.184g | 19% |
| Натрий | 16mg | 454mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.551g | 17% |
| Жиры | 15.9g | 6.22g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 3.174g | 12% |
| Селен | 5µg | 10.1µg | 9% |
| Витамин B9 | 10µg | 40µg | 8% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 1.87mg | 7% |
| Калорийность | 337kcal | 206kcal | 7% |
| Углеводы | 50.02g | 32.92g | 6% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.29mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.92mg | 2% |
| Витамин A | 16µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.28mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 32.92g | N/A |
| Триптофан | 0.079mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
28%
Итоговая оценка минералов
279%
41%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Буррито ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 438mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.588g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах