Сравнить продукты Бадьян настоящий и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +797.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +422.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2397.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +996.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1259% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1089.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1337.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +518.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +482.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +962.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +965.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 1.48mg | 444% |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Марганец | 2.3mg | 0.16mg | 93% |
| Медь | 0.91mg | 0.083mg | 92% |
| Фосфор | 440mg | 37mg | 58% |
| Кальций | 646mg | 72mg | 57% |
| Клетчатка | 14.6g | 2.6g | 48% |
| Цинк | 5.3mg | 0.39mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.061mg | 45% |
| Магний | 170mg | 20mg | 36% |
| Калий | 1441mg | 276mg | 34% |
| Белки | 17.6g | 1.83g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.027g | 24% |
| Жиры | 15.9g | 0.19g | 24% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.055mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.074g | 21% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.525mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.08mg | 16% |
| Калорийность | 337kcal | 32kcal | 15% |
| Углеводы | 50.02g | 7.34g | 14% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.075mg | 14% |
| Витамин B9 | 10µg | 64µg | 14% |
| Селен | 5µg | 0.6µg | 8% |
| Витамин A | 16µg | 50µg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.032g | 3% |
| Витамин C | 21mg | 18.8mg | 2% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.42g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +861.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8268.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +581.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +756.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +841.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36122.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4156.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
