Бадьян настоящий или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +507.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3700% |
| Содержит больше КалийКалий | +286.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4963% |
| Содержит больше МедьМедь | +1218.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +646.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +908.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1809.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.73mg | 453% |
| Медь | 0.91mg | 0.069mg | 93% |
| Марганец | 2.3mg | 0.228mg | 90% |
| Кальций | 646mg | 17mg | 63% |
| Клетчатка | 14.6g | 1.2g | 54% |
| Цинк | 5.3mg | 0.71mg | 42% |
| Магний | 170mg | 28mg | 34% |
| Натрий | 16mg | 769mg | 33% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 8.217mg | 32% |
| Калий | 1441mg | 373mg | 31% |
| Фосфор | 440mg | 282mg | 23% |
| Селен | 5µg | 17.5µg | 23% |
| Витамин C | 21mg | 1.1mg | 22% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.11mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 5.783g | 18% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.426mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 4.83g | 12% |
| Углеводы | 50.02g | 17.25g | 11% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 1.244mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.179mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 2.493g | 9% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин K | 8µg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Калорийность | 337kcal | 271kcal | 3% |
| Жиры | 15.9g | 13.95g | 3% |
| Белки | 17.6g | 19.22g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 19µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 16µg | 3µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +388.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.6% |
