Сравнить продукты Бадьян настоящий и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +416.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +860.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123100% |
| Содержит больше МедьМедь | +9000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1161.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3190.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1656.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +262.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +422.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1539.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +902.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +825.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +842.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3430.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8900% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.633g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.03mg | 462% |
| Медь | 0.91mg | 0.01mg | 100% |
| Марганец | 2.3mg | 0.003mg | 100% |
| Клетчатка | 14.6g | 0g | 58% |
| Кальций | 646mg | 125mg | 52% |
| Фосфор | 440mg | 95mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.037mg | 47% |
| Цинк | 5.3mg | 0.42mg | 44% |
| Калий | 1441mg | 150mg | 38% |
| Магний | 170mg | 11mg | 38% |
| Белки | 17.6g | 3.37g | 28% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.02mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.277g | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 15.9g | 0.97g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.035g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.093mg | 19% |
| Калорийность | 337kcal | 42kcal | 15% |
| Углеводы | 50.02g | 4.99g | 15% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.361mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.185mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин A | 16µg | 58µg | 5% |
| Селен | 5µg | 3.3µg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Натрий | 16mg | 44mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.633g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
| Лейцин | 0.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.088mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
15%
Итоговая оценка минералов
279%
14%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молоко ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.047g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах