Сравнить продукты Бадьян настоящий и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +962.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5772.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +606.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1268.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +300.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12005.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +293.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +746.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +443.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 2.7mg | 428% |
| Марганец | 2.3mg | 0.019mg | 99% |
| Медь | 0.91mg | 0.227mg | 76% |
| Кальций | 646mg | 11mg | 64% |
| Клетчатка | 14.6g | 0g | 58% |
| Фосфор | 440mg | 156mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 9.67g | 41% |
| Магний | 170mg | 16mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.18mg | 36% |
| Калий | 1441mg | 204mg | 36% |
| Цинк | 5.3mg | 1.86mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Селен | 5µg | 20µg | 27% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 15.9g | 28.35g | 19% |
| Углеводы | 50.02g | 0g | 17% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.174mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 4.825mg | 11% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 12.9g | 8% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 1.098mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин A | 16µg | 63µg | 5% |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Белки | 17.6g | 18.99g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 3.65g | 3% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.269mg | 2% |
| Натрий | 16mg | 59mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Калорийность | 337kcal | 337kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
32%
Итоговая оценка минералов
279%
45%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.084g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах