Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бадьян настоящий и Паштет

Сравнить

Инфографика

Бадьян настоящий vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит больше МагнийМагний +1207.7%
Содержит больше КальцийКальций +822.9%
Содержит больше КалийКалий +944.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +572%
Содержит больше МедьМедь +127.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +86%
Содержит больше ФосфорФосфор +120%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1816.7%
Содержит больше СеленСелен +732%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +950%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1033.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +983.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6093.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бадьян настоящий Паштет DV% diff.
Железо 36.96mg 5.5mg 393%
Витамин B12 0µg 3.2µg 133%
Витамин A 16µg 991µg 108%
Марганец 2.3mg 0.12mg 95%
Холестерин 0mg 255mg 85%
Селен 5µg 41.6µg 67%
Клетчатка 14.6g 0g 58%
Кальций 646mg 70mg 58%
Медь 0.91mg 0.4mg 57%
Витамин B6 0.65mg 0.06mg 45%
Насыщенные жиры 0.586g 9.57g 41%
Калий 1441mg 138mg 38%
Магний 170mg 13mg 37%
Фосфор 440mg 200mg 34%
Натрий 16mg 697mg 30%
Витамин B1 0.34mg 0.03mg 26%
Витамин B2 0.29mg 0.6mg 24%
Цинк 5.3mg 2.85mg 22%
Витамин C 21mg 2mg 21%
Жиры 15.9g 28g 19%
Углеводы 50.02g 1.5g 16%
Витамин B9 10µg 60µg 13%
Витамин B5 0.797mg 1.2mg 8%
Белки 17.6g 14.2g 7%
Мононенасыщенные жиры 9.78g 12.36g 6%
Витамин B3 3.06mg 3.3mg 2%
Калорийность 337kcal 319kcal 1%
Чистые углеводы 35.42g 1.5g N/A
Полиненасыщенные жиры 3.15g 3.16g 0%
Триптофан 0.157mg 0%
Треонин 0.568mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0%
Лейцин 1.05mg 0%
Лизин 0.838mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0%
Валин 0.768mg 0%
Гистидин 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше БелкиБелки +23.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3234.7%
Содержит больше ДругоеДругое +189.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +76.1%
Содержит больше ВодаВода +465%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~3.16g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.