Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бадьян настоящий и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Бадьян настоящий vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +529.6%
Содержит больше КалийКалий +7105%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +235.4%
Содержит больше МедьМедь +9000%
Содержит больше ЦинкЦинк +52900%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +20809.1%
Содержит больше СеленСелен +2400%
Содержит больше КальцийКальций +809.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +398%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бадьян настоящий Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 646mg 5876mg 523%
Натрий 16mg 10600mg 460%
Железо 36.96mg 11.02mg 324%
Фосфор 440mg 2191mg 250%
Медь 0.91mg 0.01mg 100%
Марганец 2.3mg 0.011mg 100%
Клетчатка 14.6g 0.2g 58%
Витамин B6 0.65mg 0mg 50%
Цинк 5.3mg 0.01mg 48%
Калий 1441mg 20mg 42%
Белки 17.6g 0g 35%
Магний 170mg 27mg 34%
Витамин B1 0.34mg 0mg 28%
Мононенасыщенные жиры 9.78g 0g 24%
Жиры 15.9g 0g 24%
Витамин C 21mg 0mg 23%
Витамин B2 0.29mg 0mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.15g 0g 21%
Витамин B3 3.06mg 0mg 19%
Витамин B5 0.797mg 0mg 16%
Калорийность 337kcal 53kcal 14%
Селен 5µg 0.2µg 9%
Углеводы 50.02g 27.7g 7%
Витамин B9 10µg 0µg 3%
Насыщенные жиры 0.586g 0g 3%
Витамин A 16µg 0µg 2%
Чистые углеводы 35.42g 27.5g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +80.6%
Содержит больше ВодаВода +90.8%
Содержит больше ДругоеДругое +869.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.