Сравнить продукты Бадьян настоящий и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +469.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +139.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +844.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +812.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +990% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +431.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +171.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +610.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +743.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +249.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 6.65mg | 379% |
| Медь | 0.91mg | 0.301mg | 68% |
| Марганец | 2.3mg | 0.96mg | 58% |
| Фосфор | 440mg | 66mg | 53% |
| Цинк | 5.3mg | 0.93mg | 40% |
| Кальций | 646mg | 317mg | 33% |
| Белки | 17.6g | 3.31g | 29% |
| Витамин B9 | 10µg | 109µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.036mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.336mg | 24% |
| Калий | 1441mg | 668mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 1.16g | 22% |
| Магний | 170mg | 91mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.901g | 15% |
| Жиры | 15.9g | 5.86g | 15% |
| Витамин A | 16µg | 146µg | 14% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.912mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.152mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 2.838g | 10% |
| Калорийность | 337kcal | 131kcal | 10% |
| Углеводы | 50.02g | 20.7g | 10% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Клетчатка | 14.6g | 14.1g | 2% |
| Витамин C | 21mg | 21.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 6.6g | N/A |
| Натрий | 16mg | 26mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.804mg | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
30%
Итоговая оценка минералов
279%
75%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Розмари ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Розмари дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.252g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах