Сравнить продукты Бадьян настоящий и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +431.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1192% |
| Содержит больше КалийКалий | +386.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12644.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +341.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +577.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +220% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +611.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.29mg | 458% |
| Марганец | 2.3mg | 100% | |
| Медь | 0.91mg | 0.206mg | 78% |
| Кальций | 646mg | 50mg | 60% |
| Фосфор | 440mg | 104mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.13mg | 40% |
| Клетчатка | 14.6g | 5.5g | 36% |
| Цинк | 5.3mg | 1.4mg | 35% |
| Калий | 1441mg | 296mg | 34% |
| Магний | 170mg | 32mg | 33% |
| Белки | 17.6g | 4.8g | 26% |
| Жиры | 15.9g | 0.4g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.035g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.172g | 20% |
| Витамин C | 21mg | 3.1mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.06mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.15mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.43mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 16% | |
| Калорийность | 337kcal | 105kcal | 12% |
| Углеводы | 50.02g | 20.49g | 10% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Витамин B9 | 10µg | 24µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.103g | 2% |
| Селен | 5µg | 4.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин A | 16µg | 5µg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Натрий | 16mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3875% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +661% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27842.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1731.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
