Сравнить продукты Баклажан и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1188.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +478.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +256.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1012.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +502.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +508.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1227.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.66µg | 153% |
| Селен | 0.3µg | 44.1µg | 80% |
| Белки | 0.98g | 23.48g | 45% |
| Фосфор | 24mg | 267mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 3.949mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.329mg | 19% |
| Натрий | 2mg | 419mg | 18% |
| Магний | 14mg | 81mg | 16% |
| Холин | 6.9mg | 91.6mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.223mg | 14% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Марганец | 0.232mg | 0.018mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Калий | 229mg | 430mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Кальций | 9mg | 72mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 3µg | 5% |
| Калорийность | 25kcal | 111kcal | 4% |
| Железо | 0.23mg | 0.56mg | 4% |
| Цинк | 0.16mg | 0.57mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.432mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.1µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.583g | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Медь | 0.081mg | 0.06mg | 2% |
| Углеводы | 5.88g | 0g | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 0.18g | 1.18g | 2% |
| Витамин A | 1µg | 17µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.054mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.159g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.3mg | 0.28mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2295.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +555.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +737.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +667.1% |
