Сравнить продукты Баклажан и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +222.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +526.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +283.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +207.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 0.023mg | 153mg | 22% |
| Натрий | 2mg | 370mg | 16% |
| Железо | 0.23mg | 1.44mg | 15% |
| Фосфор | 24mg | 92mg | 10% |
| Селен | 0.3µg | 5.8µg | 10% |
| Белки | 0.98g | 4.98g | 8% |
| Магний | 14mg | 35mg | 5% |
| Медь | 0.081mg | 0.129mg | 5% |
| Витамин C | 2.2mg | 6mg | 4% |
| Цинк | 0.16mg | 0.58mg | 4% |
| Калорийность | 25kcal | 90kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.076mg | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 11µg | 3% |
| Холин | 6.9mg | 21.2mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.631g | 3% |
| Клетчатка | 3g | 3.7g | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.543g | 3% |
| Калий | 229mg | 319mg | 3% |
| Углеводы | 5.88g | 13.55g | 3% |
| Жиры | 0.18g | 2.01g | 3% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.079mg | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 0g | 2% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 0.367mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.189mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 29mg | 2% |
| Марганец | 0.232mg | 0.289mg | 2% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.09mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.601g | 1% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.103mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 0.54g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +408.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1016.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3656.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +614.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.26 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +107.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
