Сравнить продукты Бейгл и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +224.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8311.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1652.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +321.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +808.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Витамин D | 0IU | 685IU | 86% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Марганец | 1.43mg | 0.017mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.023mg | 32% |
| Железо | 2.76mg | 0.85mg | 24% |
| Витамин B9 | 76µg | 2µg | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Углеводы | 48.89g | 0g | 16% |
| Белки | 10.2g | 18.28g | 16% |
| Холин | 9.8mg | 89mg | 14% |
| Натрий | 439mg | 672mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.278mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.87mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 4.72mg | 8% |
| Магний | 51mg | 18mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.101mg | 8% |
| Селен | 28.7µg | 32.4µg | 7% |
| Калорийность | 250kcal | 117kcal | 7% |
| Витамин E | 0.32mg | 1.35mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.31mg | 7% |
| Медь | 0.175mg | 0.23mg | 6% |
| Жиры | 1.53g | 4.32g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.929g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 2.023g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Фосфор | 142mg | 164mg | 3% |
| Кальций | 20mg | 11mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 0g | N/A |
| Калий | 165mg | 175mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.995g | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0% | |
| Треонин | 0.801mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
| Лейцин | 1.486mg | 0% | |
| Лизин | 1.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.541mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
| Валин | 0.942mg | 0% | |
| Гистидин | 0.538mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +597.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.995g
