Сравнить продукты Бейгл и Лук-порей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +82.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +305.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +197.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2770% |
| Содержит больше КальцийКальций | +195% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +571.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +596.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +742.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3033.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.7µg | 1µg | 50% |
| Марганец | 1.43mg | 0.481mg | 41% |
| Витамин K | 1.5µg | 47µg | 38% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.06mg | 29% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.4mg | 19% |
| Натрий | 439mg | 20mg | 18% |
| Белки | 10.2g | 1.5g | 17% |
| Фосфор | 142mg | 35mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.03mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Углеводы | 48.89g | 14.15g | 12% |
| Витамин A | 0µg | 83µg | 9% |
| Калорийность | 250kcal | 61kcal | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.12mg | 9% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.8g | 9% |
| Железо | 2.76mg | 2.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.233mg | 7% |
| Медь | 0.175mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.14mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.166g | 5% |
| Магний | 51mg | 28mg | 5% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.92mg | 4% |
| Кальций | 20mg | 59mg | 4% |
| Витамин B9 | 76µg | 64µg | 3% |
| Жиры | 1.53g | 0.3g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.004g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 12.35g | N/A |
| Калий | 165mg | 180mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | 3.9g | N/A |
| Холин | 9.8mg | 9.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +580% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +121% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +463.9% |
