Сравнить продукты Бейгл и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3088.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1275% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1339.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +427.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +182.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2990.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +557.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 3.098mg | 73% |
| Селен | 28.7µg | 0.9µg | 51% |
| Витамин B9 | 76µg | 215µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.028mg | 31% |
| Кальций | 20mg | 275mg | 26% |
| Белки | 10.2g | 0.33g | 20% |
| Натрий | 439mg | 43mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.639mg | 17% |
| Магний | 51mg | 121mg | 17% |
| Углеводы | 48.89g | 7.44g | 14% |
| Калий | 165mg | 633mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.348mg | 11% |
| Калорийность | 250kcal | 32kcal | 11% |
| Железо | 2.76mg | 1.88mg | 11% |
| Фосфор | 142mg | 86mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 6% | |
| Витамин C | 0mg | 3.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.179mg | 4% |
| Медь | 0.175mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Жиры | 1.53g | 0.52g | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 1% | |
| Клетчатка | 4.1g | 3.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Цинк | 1.1mg | 1.1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.152mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
25%
Итоговая оценка минералов
71%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 396mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бейгл дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах