Сравнить продукты Бейгл и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +310% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1853.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +636.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 439mg | 3728mg | 143% |
| Селен | 28.7µg | 7µg | 39% |
| Медь | 0.175mg | 0.42mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.098mg | 25% |
| Марганец | 1.43mg | 0.859mg | 25% |
| Витамин K | 1.5µg | 29.3µg | 23% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.906mg | 15% |
| Витамин B9 | 76µg | 19µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 2.884g | 13% |
| Цинк | 1.1mg | 2.56mg | 13% |
| Холин | 9.8mg | 72.2mg | 11% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Углеводы | 48.89g | 25.37g | 8% |
| Жиры | 1.53g | 6.01g | 7% |
| Белки | 10.2g | 12.79g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.025g | 5% |
| Клетчатка | 4.1g | 5.4g | 5% |
| Кальций | 20mg | 57mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.199mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Калорийность | 250kcal | 198kcal | 3% |
| Железо | 2.76mg | 2.49mg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.01mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 1.118g | 2% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.233mg | 2% |
| Фосфор | 142mg | 159mg | 2% |
| Калий | 165mg | 210mg | 1% |
| Магний | 51mg | 48mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.337mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +285.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.1% |
