Сравнить продукты Бейгл и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +394.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +394.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +818.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.289mg | 50% |
| Селен | 28.7µg | 5.8µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.076mg | 27% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.367mg | 19% |
| Железо | 2.76mg | 1.44mg | 17% |
| Витамин B9 | 76µg | 11µg | 16% |
| Углеводы | 48.89g | 13.55g | 12% |
| Белки | 10.2g | 4.98g | 10% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.079mg | 10% |
| Калорийность | 250kcal | 90kcal | 8% |
| Фосфор | 142mg | 92mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.58mg | 5% |
| Калий | 165mg | 319mg | 5% |
| Медь | 0.175mg | 0.129mg | 5% |
| Магний | 51mg | 35mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.189mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.103mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Натрий | 439mg | 370mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.543g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.631g | 3% |
| Клетчатка | 4.1g | 3.7g | 2% |
| Холин | 9.8mg | 21.2mg | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.1µg | 1% |
| Жиры | 1.53g | 2.01g | 1% |
| Кальций | 20mg | 29mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.601g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 0.54g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.438mg | 0% | |
| Лизин | 0.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.287mg | 0% | |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +104.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.2% |
