Сравнить продукты Бейгл и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1204.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +484.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +744.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.76mg | 12.18mg | 118% |
| Медь | 0.175mg | 0.625mg | 50% |
| Селен | 28.7µg | 2.2µg | 48% |
| Марганец | 1.43mg | 0.587mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.069mg | 28% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Натрий | 439mg | 21mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 9µg | 17% |
| Углеводы | 48.89g | 5.1g | 15% |
| Белки | 10.2g | 3.12g | 14% |
| Калорийность | 250kcal | 31kcal | 11% |
| Цинк | 1.1mg | 2.03mg | 8% |
| Магний | 51mg | 19mg | 8% |
| Фосфор | 142mg | 194mg | 7% |
| Калий | 165mg | 411mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 2.252mg | 7% |
| Клетчатка | 4.1g | 2.8g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.433g | 3% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Кальций | 20mg | 43mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.44mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.136mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.052g | 1% |
| Жиры | 1.53g | 0.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 0.6g | N/A |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.205mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.065g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +226.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +858.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +457.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.2% |
