Сравнить продукты Бейгл и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +82.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +345.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1065% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +293.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.321mg | 48% |
| Кальций | 20mg | 233mg | 21% |
| Витамин B9 | 76µg | 19% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.206g | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Фосфор | 142mg | 231mg | 13% |
| Жиры | 1.53g | 9.54g | 12% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 11% | |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Клетчатка | 4.1g | 1.7g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 78µg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.297mg | 7% |
| Белки | 10.2g | 13.39g | 6% |
| Углеводы | 48.89g | 31.5g | 6% |
| Медь | 0.175mg | 0.126mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 2.38g | 5% |
| Железо | 2.76mg | 2.34mg | 5% |
| Магний | 51mg | 28mg | 5% |
| Селен | 28.7µg | 31.4µg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 1.61mg | 5% |
| Витамин K | 1.5µg | 5.9µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 1.461g | 4% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.377mg | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калорийность | 250kcal | 265kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.447mg | 1% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 3.237mg | 1% |
| Натрий | 439mg | 454mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 29.8g | N/A |
| Калий | 165mg | 170mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | 4.02g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +523.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +720.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.1% |
