Сравнить продукты Бейгл и шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +59.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +410.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.28mg | 50% |
| Селен | 28.7µg | 11.9µg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0g | 5.43g | 25% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.141mg | 22% |
| Холин | 9.8mg | 128.4mg | 22% |
| Жиры | 1.53g | 15.1g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Железо | 2.76mg | 1.61mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 1.137mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 6.039g | 14% |
| Витамин B9 | 76µg | 27µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 2.761g | 12% |
| Белки | 10.2g | 5.3g | 10% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.6g | 10% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.041mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Калорийность | 250kcal | 371kcal | 6% |
| Магний | 51mg | 32mg | 5% |
| Фосфор | 142mg | 106mg | 5% |
| Натрий | 439mg | 315mg | 5% |
| Кальций | 20mg | 60mg | 4% |
| Медь | 0.175mg | 0.207mg | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.69mg | 4% |
| Углеводы | 48.89g | 53.4g | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Калий | 165mg | 140mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.304mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 51.8g | N/A |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.213mg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.202mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лизин | 0.268mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.12mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +92.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +886.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~53.4g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1982.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195% |
