Сравнить продукты Белый Хлеб и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2069.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1109.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +283.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3650.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +820.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +649% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +615.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +246.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.101mg | 3.788mg | 410% |
| Марганец | 0.536mg | 3.837mg | 144% |
| Клетчатка | 2.7g | 37g | 137% |
| Железо | 3.61mg | 13.86mg | 128% |
| Магний | 23mg | 499mg | 113% |
| Фосфор | 98mg | 734mg | 91% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Цинк | 0.74mg | 6.81mg | 55% |
| Калий | 126mg | 1524mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.078mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 8.07g | 34% |
| Белки | 8.85g | 19.6g | 22% |
| Витамин B9 | 111µg | 32µg | 20% |
| Натрий | 490mg | 21mg | 20% |
| Жиры | 3.33g | 13.7g | 16% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 2.185mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Селен | 22µg | 14.3µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 4.57g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.44g | 8% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.254mg | 6% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Углеводы | 49.42g | 57.9g | 3% |
| Калорийность | 266kcal | 228kcal | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.5µg | 2% |
| Кальций | 144mg | 128mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.118mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 1.75g | N/A |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.241mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Холин | 14.6mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0% | |
| Треонин | 0.776mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.76mg | 0% | |
| Лейцин | 1.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.983mg | 0% | |
| Метионин | 0.202mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.177mg | 0% | |
| Гистидин | 0.339mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1114% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +311.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +662.9% |
