Сравнить продукты Белый Хлеб и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +476.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +478.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +106.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +458.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +282.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +316.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 20.639g | 91% |
| Медь | 0.101mg | 0.564mg | 51% |
| Витамин A | 0µg | 407µg | 45% |
| Жиры | 3.33g | 29.84g | 41% |
| Фосфор | 98mg | 375mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.072mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.676mg | 33% |
| Селен | 22µg | 3.8µg | 33% |
| Витамин B9 | 111µg | 2µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Белки | 8.85g | 21.58g | 25% |
| Железо | 3.61mg | 1.62mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 1.148mg | 23% |
| Марганец | 0.536mg | 0.093mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 6.808g | 16% |
| Углеводы | 49.42g | 0.12g | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Кальций | 144mg | 298mg | 15% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.19mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.709g | 6% |
| Калорийность | 266kcal | 364kcal | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Натрий | 490mg | 415mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.5µg | 2% |
| Цинк | 0.74mg | 0.66mg | 1% |
| Калий | 126mg | 158mg | 1% |
| Магний | 23mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 0.12g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.26mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Холин | 14.6mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41083.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +796.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1036.6% |
