Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый шоколад и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КальцийКальций +201.5%
Содержит больше КалийКалий +77.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +68.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +122.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.2%
Содержит больше МагнийМагний +58.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +520.8%
Содержит больше МедьМедь +96.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1912.5%
Содержит больше СеленСелен +33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +101.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +162.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +180%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +366.7%
Содержит больше ХолинХолин +64.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +411.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +38.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +171.4%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~9.5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 19.412g 12.449g 32%
Витамин B12 0.56µg 0.12µg 18%
Железо 0.24mg 1.49mg 16%
Жиры 32.09g 22.41g 15%
Фосфор 176mg 79mg 14%
Кальций 199mg 66mg 13%
Витамин B2 0.282mg 0.14mg 11%
Калорийность 539kcal 353kcal 9%
Витамин B5 0.608mg 0.232mg 8%
Натрий 90mg 266mg 8%
Углеводы 59.24g 38.44g 7%
Марганец 0.008mg 0.161mg 7%
Медь 0.06mg 0.118mg 6%
Мононенасыщенные жиры 9.097g 7.336g 4%
Витамин A 9µg 46µg 4%
Калий 286mg 161mg 4%
Цинк 0.74mg 0.44mg 3%
Витамин B9 7µg 19µg 3%
Белки 5.87g 4.15g 3%
Холестерин 21mg 12mg 3%
Витамин B6 0.056mg 0.02mg 3%
Селен 4.5µg 6µg 3%
Клетчатка 0.2g 0.8g 2%
Витамин B1 0.063mg 0.087mg 2%
Магний 12mg 19mg 2%
Холин 29.5mg 17.9mg 2%
Витамин B3 0.745mg 0.605mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин E 0.96mg 1.09mg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 1.013g 1.149g 1%
Чистые углеводы 59.04g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 59g 27.39g N/A
Витамин K 9.1µg 9.5µg 0%
Транс-жиры 0g 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +41.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +43.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.1%
Содержит больше ДругоеДругое +38.9%
Содержит больше ВодаВода +2509.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.412 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.097 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.013 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.