Сравнить продукты Бефстроганов и Beef sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +286.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +546.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +384.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4440% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +284.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +318.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +321.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +978.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1215.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1696.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 20.8g | 84% |
| Жиры | 4.6g | 49.6g | 69% |
| Натрий | 435mg | 1531mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 20.47g | 47% |
| Холестерин | 21mg | 133mg | 37% |
| Белки | 5.1g | 21.5g | 33% |
| Железо | 0.88mg | 3.4mg | 32% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 1µg | 31% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.54mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 4.42g | 28% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.436mg | 27% |
| Калорийность | 98kcal | 550kcal | 23% |
| Фосфор | 50mg | 180mg | 19% |
| Витамин B9 | 67µg | 0µg | 17% |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Цинк | 1.1mg | 2.42mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.205mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.141mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.8mg | 8% |
| Витамин A | 84µg | 13µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 7% | |
| Кальций | 20mg | 68mg | 5% |
| Магний | 2mg | 21mg | 5% |
| Марганец | 0.086mg | 4% | |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Медь | 0.1mg | 0.13mg | 3% |
| Калий | 140mg | 257mg | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Углеводы | 9g | 5.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 5.4g | N/A |
| Сахар | 1.68g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.832mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.818mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 1.518mg | 0% | |
| Метионин | 0.454mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.801mg | 0% | |
| Валин | 0.95mg | 0% | |
| Гистидин | 0.53mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
34%
Итоговая оценка минералов
24%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бефстроганов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бефстроганов содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1096mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бефстроганов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.476g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beef sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах