Сравнить продукты Бефстроганов и Kellogg's Special K
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +164.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3081.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +79% |
| Содержит больше СеленСелен | +622.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +102700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +495.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3631.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2022.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10633.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7361.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1825.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.26µg | 19.4µg | 798% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 6.44mg | 491% |
| Железо | 0.88mg | 28mg | 339% |
| Витамин B9 | 67µg | 1290µg | 306% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 22.6mg | 141% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 1.91mg | 140% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.69mg | 138% |
| Витамин E | 0.41mg | 15.3mg | 99% |
| Витамин K | 102.8µg | 0.1µg | 86% |
| Селен | 7.6µg | 54.9µg | 86% |
| Витамин C | 0mg | 68mg | 76% |
| Витамин A | 84µg | 500µg | 46% |
| Белки | 5.1g | 17.79g | 25% |
| Углеводы | 9g | 73.4g | 21% |
| Витамин D | 0IU | 134IU | 17% |
| Витамин D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Калорийность | 98kcal | 377kcal | 14% |
| Натрий | 435mg | 667mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.4g | 9% |
| Медь | 0.1mg | 0.179mg | 9% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.69mg | 4% |
| Жиры | 4.6g | 1.79g | 4% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.4g | 3% |
| Калий | 140mg | 53mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.3g | 3% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Холин | 18mg | 11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 72g | N/A |
| Кальций | 20mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | 12.69g | N/A |
| Фосфор | 50mg | 48mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157% |
| Содержит больше ВодаВода | +2563.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +248.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +715.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +418.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.6% |
