Сравнить продукты Бефстроганов и Грецкий орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +55.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +7800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше КалийКалий | +215% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1486% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +592% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3707.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +752.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +795% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 47.174g | 313% |
| Медь | 0.1mg | 1.586mg | 165% |
| Марганец | 3.414mg | 148% | |
| Жиры | 4.6g | 65.21g | 93% |
| Витамин K | 102.8µg | 2.7µg | 83% |
| Фосфор | 50mg | 346mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.537mg | 37% |
| Магний | 2mg | 158mg | 37% |
| Калорийность | 98kcal | 654kcal | 28% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.341mg | 25% |
| Железо | 0.88mg | 2.91mg | 25% |
| Клетчатка | 0.6g | 6.7g | 24% |
| Белки | 5.1g | 15.23g | 20% |
| Натрий | 435mg | 2mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 8.933g | 18% |
| Цинк | 1.1mg | 3.09mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 6.126g | 17% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Витамин A | 84µg | 1µg | 9% |
| Калий | 140mg | 441mg | 9% |
| Кальций | 20mg | 98mg | 8% |
| Витамин B9 | 67µg | 98µg | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.125mg | 6% |
| Селен | 7.6µg | 4.9µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.15mg | 5% |
| Холин | 18mg | 39.2mg | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.7mg | 2% |
| Углеводы | 9g | 13.71g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 7.01g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 2.61g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +1863.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +198.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1317.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +474.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19076.4% |
