Сравнить продукты Бефстроганов и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит больше СеленСелен | +198.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5611.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +145.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +870% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +167.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2088% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +115.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 1.8µg | 84% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 11.659g | 42% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.388mg | 29% |
| Селен | 7.6µg | 22.7µg | 27% |
| Жиры | 4.6g | 21g | 25% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 17% | |
| Калорийность | 98kcal | 406kcal | 15% |
| Холестерин | 21mg | 67mg | 15% |
| Витамин A | 84µg | 206µg | 14% |
| Железо | 0.88mg | 2.03mg | 14% |
| Марганец | 0.33mg | 14% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.188mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.241mg | 12% |
| Углеводы | 9g | 45.8g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 5.525g | 10% |
| Фосфор | 50mg | 105mg | 8% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.6g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 1.094g | 6% |
| Белки | 5.1g | 8.2g | 6% |
| Витамин B9 | 67µg | 88µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.16µg | 4% |
| Холин | 18mg | 38.8mg | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.84mg | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 0.75mg | 3% |
| Магний | 2mg | 16mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 37mg | 2% |
| Калий | 140mg | 118mg | 1% |
| Натрий | 435mg | 467mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 11.26g | N/A |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +244.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +356.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +408.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +255.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +344.7% |
