Сравнить продукты Бефстроганов и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1166.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +239.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +88.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 193.4µg | 76% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Натрий | 435mg | 17mg | 18% |
| Селен | 7.6µg | 0.6µg | 13% |
| Витамин B9 | 67µg | 16µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.067g | 10% |
| Витамин A | 84µg | 9% | |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.4g | 7% |
| Белки | 5.1g | 1.9g | 6% |
| Марганец | 0.137mg | 6% | |
| Жиры | 4.6g | 0.4g | 6% |
| Магний | 2mg | 23mg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.52mg | 5% |
| Железо | 0.88mg | 1.22mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.056g | 4% |
| Калорийность | 98kcal | 34kcal | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 3% | |
| Холин | 18mg | 5.3mg | 2% |
| Калий | 140mg | 212mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.156g | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.072mg | 1% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.51mg | 1% |
| Углеводы | 9g | 6.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 4.1g | N/A |
| Кальций | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | 2.18g | N/A |
| Фосфор | 50mg | 49mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +168.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2678.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
