Сравнить продукты Бефстроганов и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1635% |
| Содержит больше КалийКалий | +434.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +834% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +199.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +916% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5804.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +943.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3055% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +189.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.41mg | 24.21mg | 159% |
| Марганец | 2.131mg | 93% | |
| Медь | 0.1mg | 0.934mg | 93% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 13.613g | 89% |
| Витамин K | 102.8µg | 0µg | 86% |
| Жиры | 4.6g | 55.5g | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 32.445g | 77% |
| Магний | 2mg | 279mg | 66% |
| Фосфор | 50mg | 508mg | 65% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.939mg | 65% |
| Клетчатка | 0.6g | 10.3g | 39% |
| Кальций | 20mg | 347mg | 33% |
| Железо | 0.88mg | 3.49mg | 33% |
| Белки | 5.1g | 20.96g | 32% |
| Калорийность | 98kcal | 614kcal | 26% |
| Цинк | 1.1mg | 3.29mg | 20% |
| Натрий | 435mg | 7mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.155mg | 19% |
| Калий | 140mg | 748mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Селен | 7.6µg | 2.4µg | 9% |
| Витамин A | 84µg | 0µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 4.152g | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 6% | |
| Холин | 18mg | 52.1mg | 6% |
| Витамин B9 | 67µg | 53µg | 4% |
| Углеводы | 9g | 18.82g | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.103mg | 3% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.041mg | 0% |
| Триптофан | 0.159mg | 0% | |
| Треонин | 0.555mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.483mg | 0% | |
| Лизин | 0.612mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +4772% |
| Содержит больше БелкиБелки | +311% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1106.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1985.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5433.7% |
