Сравнить продукты Бефстроганов и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +358.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +7500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +678.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +894% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +883% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 84µg | 835µg | 83% |
| Витамин K | 102.8µg | 13.2µg | 75% |
| Натрий | 435mg | 69mg | 16% |
| Селен | 7.6µg | 0.1µg | 14% |
| Витамин B9 | 67µg | 19µg | 12% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.037g | 10% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.8g | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.24mg | 8% |
| Белки | 5.1g | 0.93g | 8% |
| Железо | 0.88mg | 0.3mg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.9mg | 7% |
| Жиры | 4.6g | 0.24g | 7% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.983mg | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.045mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.138mg | 6% |
| Марганец | 0.143mg | 6% | |
| Калий | 140mg | 320mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.273mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.014g | 4% |
| Калорийность | 98kcal | 41kcal | 3% |
| Холин | 18mg | 8.8mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.058mg | 2% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Фосфор | 50mg | 35mg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.66mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.117g | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Кальций | 20mg | 33mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Углеводы | 9g | 9.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 4.74g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.069mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +448.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1816.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11014.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
