Сравнить продукты Бефстроганов и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +20.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +8800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1045% |
| Содержит больше КалийКалий | +1528.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2302.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +613% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +528% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2832.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6997.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +725% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9960% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3468.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +186.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 84µg | 2463µg | 264% |
| Железо | 0.88mg | 21.14mg | 253% |
| Витамин E | 0.41mg | 29.1mg | 191% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 2.141mg | 160% |
| Клетчатка | 0.6g | 34.9g | 137% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 1.23mg | 88% |
| Марганец | 1.59mg | 69% | |
| Медь | 0.1mg | 0.713mg | 68% |
| Калий | 140mg | 2280mg | 63% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 10.06mg | 62% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 50% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 7.766g | 50% |
| Магний | 2mg | 178mg | 42% |
| Фосфор | 50mg | 314mg | 38% |
| Цинк | 1.1mg | 4.33mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.33mg | 24% |
| Кальций | 20mg | 229mg | 21% |
| Витамин K | 102.8µg | 80.3µg | 19% |
| Белки | 5.1g | 14.14g | 18% |
| Натрий | 435mg | 68mg | 16% |
| Углеводы | 9g | 53.99g | 15% |
| Жиры | 4.6g | 12.89g | 13% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Калорийность | 98kcal | 282kcal | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Холин | 18mg | 51.5mg | 6% |
| Витамин B9 | 67µg | 49µg | 5% |
| Селен | 7.6µg | 6.3µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 2.14g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 10.34g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 1.695g | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +610.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +499.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3056.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.14g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.695g
