Сравнить продукты Бефстроганов и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +834.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +495.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +782.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3175% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 11µg | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 8.326g | 54% |
| Жиры | 4.6g | 26.22g | 33% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.353mg | 26% |
| Железо | 0.88mg | 2.98mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 8.105g | 26% |
| Калорийность | 98kcal | 514kcal | 21% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.275mg | 20% |
| Углеводы | 9g | 63.78g | 18% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.314mg | 17% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Марганец | 0.393mg | 17% | |
| Витамин E | 0.41mg | 2.44mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 6.708g | 13% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Витамин A | 84µg | 0µg | 9% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.49mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 6% | |
| Витамин B9 | 67µg | 81µg | 4% |
| Натрий | 435mg | 353mg | 4% |
| Селен | 7.6µg | 6.2µg | 3% |
| Холин | 18mg | 0.9mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.3g | 3% |
| Магний | 2mg | 14mg | 3% |
| Фосфор | 50mg | 66mg | 2% |
| Калий | 140mg | 88mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 13mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.071mg | 1% |
| Белки | 5.1g | 5.37g | 1% |
| Медь | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 62.48g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 21.65g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +2119.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +470% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +608.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +331.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3284.6% |
