Сравнить продукты Бефстроганов и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +181.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +6650% |
Содержит больше КальцийКальций | +3205% |
Содержит больше КалийКалий | +645.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +702.3% |
Содержит больше МедьМедь | +453% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +126% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +211.1% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2760% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Содержит больше ВодаВода | +844.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +19.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +88.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +701.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +231.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +859.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.55g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 2.943mg | 128% | |
Витамин K | 102.8µg | 86% | |
Клетчатка | 0.6g | 21.6g | 84% |
Железо | 0.88mg | 7.06mg | 77% |
Кальций | 20mg | 661mg | 64% |
Медь | 0.1mg | 0.553mg | 50% |
Витамин C | 0mg | 39.2mg | 44% |
Магний | 2mg | 135mg | 32% |
Калий | 140mg | 1044mg | 27% |
Углеводы | 9g | 72.12g | 21% |
Витамин B3 | 0.1mg | 2.86mg | 17% |
Натрий | 435mg | 77mg | 16% |
Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 2.36g | 14% |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.21mg | 12% |
Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
Фосфор | 50mg | 113mg | 9% |
Селен | 7.6µg | 2.7µg | 9% |
Калорийность | 98kcal | 263kcal | 8% |
Витамин B9 | 67µg | 36µg | 8% |
Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
Жиры | 4.6g | 8.69g | 6% |
Витамин A | 84µg | 27µg | 6% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.101mg | 5% |
Витамин E | 0.41mg | 3% | |
Холин | 18mg | 3% | |
Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.66g | 2% |
Витамин B2 | 0.09mg | 0.063mg | 2% |
Белки | 5.1g | 6.09g | 2% |
Насыщенные жиры | 2.324g | 2.55g | 1% |
Цинк | 1.1mg | 1.01mg | 1% |
Чистые углеводы | 8.4g | 50.52g | N/A |
Сахар | 1.68g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%

24%

Итоговая оценка минералов
24%

132%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 358mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Бефстроганов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.226g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах