Сравнить продукты Бефстроганов и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +257% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +282% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +86.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3112.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +817.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +296.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5953% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +665% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +484.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +419.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 3.2µg | 83% |
| Натрий | 435mg | 1740mg | 57% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 1.52µg | 53% |
| Селен | 7.6µg | 31.3µg | 43% |
| Марганец | 0.978mg | 43% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 6.053mg | 37% |
| Белки | 5.1g | 21.85g | 34% |
| Жиры | 4.6g | 25.9g | 33% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 9.316g | 32% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.459mg | 31% |
| Медь | 0.1mg | 0.357mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.367mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 11.127g | 24% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 24% | |
| Холестерин | 21mg | 89mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.357mg | 21% |
| Фосфор | 50mg | 191mg | 20% |
| Цинк | 1.1mg | 2.93mg | 17% |
| Витамин B9 | 67µg | 3µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 2.529g | 15% |
| Холин | 18mg | 93.5mg | 14% |
| Калорийность | 98kcal | 336kcal | 12% |
| Витамин A | 84µg | 0µg | 9% |
| Железо | 0.88mg | 1.56mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Калий | 140mg | 316mg | 5% |
| Магний | 2mg | 19mg | 4% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Углеводы | 9g | 2.4g | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.22mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 0.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.521mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
| Лейцин | 0.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
| Валин | 0.668mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +328.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +463% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +615.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +928% |
