Сравнить продукты Бефстроганов и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +224.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +113% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +857.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +414.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1332% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.72mg | 51% |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Клетчатка | 0.6g | 5.4g | 19% |
| Натрий | 435mg | 7mg | 19% |
| Витамин B9 | 67µg | 7µg | 15% |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Медь | 0.1mg | 0.213mg | 13% |
| Витамин E | 0.41mg | 2.11mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.169g | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Калий | 140mg | 454mg | 9% |
| Витамин A | 84µg | 7µg | 9% |
| Марганец | 0.204mg | 9% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Углеводы | 9g | 32.1g | 8% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.432mg | 8% |
| Белки | 5.1g | 1.45g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Жиры | 4.6g | 0.46g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.102g | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Фосфор | 50mg | 26mg | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.013mg | 2% |
| Магний | 2mg | 11mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.116mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.097g | 1% |
| Калорийность | 98kcal | 124kcal | 1% |
| Железо | 0.88mg | 0.78mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 26.7g | N/A |
| Кальций | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | 20.14g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +251.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +256.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1425.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
