Сравнить продукты Бефстроганов и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +485% |
| Содержит больше КалийКалий | +351.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +807% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +812% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +346.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1703.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1807.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +372.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7609% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +486.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +188.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 14.612g | 96% |
| Медь | 0.1mg | 0.907mg | 90% |
| Марганец | 2.04mg | 89% | |
| Витамин K | 102.8µg | 5.7µg | 81% |
| Жиры | 4.6g | 53.95g | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 28.488g | 67% |
| Фосфор | 50mg | 456mg | 58% |
| Магний | 2mg | 229mg | 54% |
| Витамин E | 0.41mg | 7.82mg | 49% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 7.709mg | 48% |
| Селен | 7.6µg | 33.9µg | 48% |
| Белки | 5.1g | 20.04g | 30% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 8.711g | 29% |
| Клетчатка | 0.6g | 7g | 26% |
| Калорийность | 98kcal | 607kcal | 25% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 23% | |
| Железо | 0.88mg | 2.61mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.352mg | 22% |
| Цинк | 1.1mg | 3.36mg | 21% |
| Натрий | 435mg | 5mg | 19% |
| Калий | 140mg | 632mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.189mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Кальций | 20mg | 117mg | 10% |
| Витамин A | 84µg | 0µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.196mg | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Холин | 18mg | 52mg | 6% |
| Углеводы | 9g | 21.05g | 4% |
| Витамин B9 | 67µg | 83µg | 4% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +3741.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +292.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1072.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1730.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5839.8% |
