Сравнить продукты Бефстроганов и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +857.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +410% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Натрий | 435mg | 60mg | 16% |
| Марганец | 0.374mg | 16% | |
| Витамин B9 | 67µg | 7µg | 15% |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.019g | 10% |
| Медь | 0.1mg | 0.008mg | 10% |
| Витамин A | 84µg | 0µg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.12mg | 9% |
| Жиры | 4.6g | 0.1g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.026mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.094mg | 5% |
| Железо | 0.88mg | 0.48mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.026g | 4% |
| Углеводы | 9g | 21.44g | 4% |
| Фосфор | 50mg | 25mg | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Калий | 140mg | 35mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.51mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Кальций | 20mg | 4mg | 2% |
| Магний | 2mg | 9mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.04mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.031g | 1% |
| Калорийность | 98kcal | 99kcal | 0% |
| Белки | 5.1g | 5.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 1.68g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +259% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.06g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5884.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +693.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
