Сравнить продукты Бефстроганов и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +153.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +7200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +299.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +811.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +928% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +312% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1169.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.1mg | 1.028mg | 103% |
| Железо | 0.88mg | 8.02mg | 89% |
| Витамин K | 102.8µg | 8.1µg | 79% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 18.519g | 74% |
| Марганец | 1.419mg | 62% | |
| Жиры | 4.6g | 31.28g | 41% |
| Магний | 2mg | 146mg | 34% |
| Клетчатка | 0.6g | 7g | 26% |
| Калорийность | 98kcal | 546kcal | 22% |
| Фосфор | 50mg | 206mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 9.54g | 20% |
| Натрий | 435mg | 24mg | 18% |
| Углеводы | 9g | 61.17g | 17% |
| Витамин B9 | 67µg | 17% | |
| Калий | 140mg | 559mg | 12% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин A | 84µg | 2µg | 9% |
| Селен | 7.6µg | 3µg | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 2.01mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 1.092g | 6% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.725mg | 4% |
| Кальций | 20mg | 56mg | 4% |
| Холестерин | 21mg | 8mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин E | 0.41mg | 0.54mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.23µg | 1% |
| Белки | 5.1g | 4.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 47.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +8137.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +580% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +579.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +513.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +343.9% |
