Сравнить продукты Бешамель и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1160% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +781% |
| Содержит больше МедьМедь | +492.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +733.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +151.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.21mg | 1.85mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Кальций | 126mg | 10mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 3.247g | 11% |
| Углеводы | 7.4g | 38.5g | 10% |
| Фосфор | 101mg | 30mg | 10% |
| Калорийность | 105kcal | 270kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.148mg | 8% |
| Марганец | 0.024mg | 0.2mg | 8% |
| Селен | 3.3µg | 7.8µg | 8% |
| Жиры | 6.73g | 12.2g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 5.314g | 7% |
| Медь | 0.013mg | 0.077mg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Натрий | 328mg | 191mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 1.276mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин B9 | 9µg | 27µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.125mg | 5% |
| Витамин A | 73µg | 29µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.123mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 2.985g | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Калий | 163mg | 77mg | 3% |
| Белки | 3.77g | 2.8g | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.034mg | 1% |
| Магний | 15mg | 9mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 4.78g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +420.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.7% |
