Сравнить продукты Бешамель и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +671.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +4238.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +140% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +457.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +339.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +316.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 20.639g | 84% |
| Медь | 0.013mg | 0.564mg | 61% |
| Фосфор | 101mg | 375mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.676mg | 38% |
| Витамин A | 73µg | 407µg | 37% |
| Жиры | 6.73g | 29.84g | 36% |
| Белки | 3.77g | 21.58g | 36% |
| Холестерин | 8mg | 79mg | 24% |
| Железо | 0.21mg | 1.62mg | 18% |
| Кальций | 126mg | 298mg | 17% |
| Калорийность | 105kcal | 364kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 6.808g | 10% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 1.148mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.709g | 6% |
| Натрий | 328mg | 415mg | 4% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.5µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.19mg | 3% |
| Магний | 15mg | 29mg | 3% |
| Витамин D | 49IU | 22IU | 3% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.22µg | 3% |
| Марганец | 0.024mg | 0.093mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.66mg | 2% |
| Углеводы | 7.4g | 0.12g | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.06mg | 1% |
| Селен | 3.3µg | 3.8µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.072mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 0.12g | N/A |
| Калий | 163mg | 158mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | 0.12g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Холин | 14.1mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6066.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +472.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155% |
