Сравнить продукты Бешамель и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +950% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1000% |
| Содержит больше МедьМедь | +661.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1061.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +839.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +436.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +773.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +483% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 2.62µg | 97% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 17.8g | 71% |
| Жиры | 6.73g | 41.98g | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 18.88g | 41% |
| Цинк | 0.42mg | 4.88mg | 41% |
| Белки | 3.77g | 21.57g | 36% |
| Селен | 3.3µg | 20.8µg | 32% |
| Холестерин | 8mg | 94mg | 29% |
| Железо | 0.21mg | 2.31mg | 26% |
| Калорийность | 105kcal | 471kcal | 18% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 2.452mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.22mg | 14% |
| Холин | 14.1mg | 82.2mg | 12% |
| Натрий | 328mg | 50mg | 12% |
| Кальций | 126mg | 12mg | 11% |
| Медь | 0.013mg | 0.099mg | 10% |
| Фосфор | 101mg | 162mg | 9% |
| Витамин A | 73µg | 0µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин D | 49IU | 27IU | 3% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин K | 0.6µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.252mg | 2% |
| Калий | 163mg | 224mg | 2% |
| Углеводы | 7.4g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 0g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | 0g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Марганец | 0.024mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.05mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 1.53g | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +472.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +523.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +607.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.53g
