Сравнить продукты Бешамель и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше СеленСелен | +65% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +421.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.033g | 10% |
| Жиры | 6.73g | 0.88g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.548g | 7% |
| Витамин A | 73µg | 14µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.254g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 1IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Натрий | 328mg | 190mg | 6% |
| Калорийность | 105kcal | 40kcal | 3% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.22µg | 3% |
| Фосфор | 101mg | 89mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.154mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.034mg | 2% |
| Селен | 3.3µg | 2µg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.05mg | 2% |
| Магний | 15mg | 11mg | 1% |
| Холестерин | 8mg | 4mg | 1% |
| Углеводы | 7.4g | 4.79g | 1% |
| Холин | 14.1mg | 17.7mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.002mg | 1% |
| Белки | 3.77g | 3.31g | 1% |
| Кальций | 126mg | 116mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.275mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 4.79g | N/A |
| Калий | 163mg | 151mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | 4.79g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Медь | 0.013mg | 0.011mg | 0% |
| Цинк | 0.42mg | 0.42mg | 0% |
| Витамин K | 0.6µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +664.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +951.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4706.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
