Сравнить продукты Бешамель и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +129.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +612.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2538.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +879.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +146.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2447.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +892% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.013mg | 0.343mg | 37% |
| Железо | 0.21mg | 2.66mg | 31% |
| Калий | 163mg | 1162mg | 29% |
| Клетчатка | 0.1g | 7.3g | 29% |
| Витамин E | 0.17mg | 4.33mg | 28% |
| Углеводы | 7.4g | 62.64g | 18% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин B3 | 0.261mg | 2.589mg | 15% |
| Натрий | 328mg | 10mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин A | 73µg | 180µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.017g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.074g | 10% |
| Жиры | 6.73g | 0.51g | 10% |
| Марганец | 0.024mg | 0.235mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.074mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.143mg | 8% |
| Калорийность | 105kcal | 241kcal | 7% |
| Кальций | 126mg | 55mg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.074g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Фосфор | 101mg | 71mg | 4% |
| Магний | 15mg | 32mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.516mg | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин K | 0.6µg | 3.1µg | 2% |
| Селен | 3.3µg | 2.2µg | 2% |
| Белки | 3.77g | 3.39g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 53.44g | N/A |
| Цинк | 0.42mg | 0.39mg | 0% |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B9 | 9µg | 10µg | 0% |
| Холин | 14.1mg | 13.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +11.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1219.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +161.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +746.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3508.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2043.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
