Сравнить продукты Бешамель и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +32% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2430.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1658.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +65.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.013mg | 0.329mg | 35% |
| Углеводы | 7.4g | 76.44g | 23% |
| Железо | 0.21mg | 1.77mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 6.448g | 20% |
| Марганец | 0.024mg | 0.422mg | 17% |
| Калорийность | 105kcal | 411kcal | 15% |
| Натрий | 328mg | 45mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.09µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.085mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.373g | 8% |
| Кальций | 126mg | 49mg | 8% |
| Жиры | 6.73g | 10.41g | 6% |
| Цинк | 0.42mg | 1.11mg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.7g | 6% |
| Магний | 15mg | 36mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.14mg | 4% |
| Фосфор | 101mg | 71mg | 4% |
| Белки | 3.77g | 2.39g | 3% |
| Витамин A | 73µg | 44µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.012mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.026mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Холестерин | 8mg | 14mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 10mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Селен | 3.3µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.176mg | 1% |
| Калий | 163mg | 134mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 2.943g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 73.12g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.18mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +57.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +722.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +933% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.2% |
