Сравнить продукты Бешамель и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1475% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +657.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +711.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +539.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1045.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1865.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1192.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +585.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 2µg | 71% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 14.38g | 56% |
| Жиры | 6.73g | 38.27g | 49% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.63mg | 48% |
| Белки | 3.77g | 24.1g | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 18.4g | 39% |
| Натрий | 328mg | 1235mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.53mg | 38% |
| Селен | 3.3µg | 21.1µg | 32% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 5.131mg | 30% |
| Цинк | 0.42mg | 3.41mg | 27% |
| Холестерин | 8mg | 88mg | 27% |
| Калорийность | 105kcal | 455kcal | 18% |
| Железо | 0.21mg | 1.59mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 1.12mg | 16% |
| Холин | 14.1mg | 96.7mg | 15% |
| Кальций | 126mg | 8mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 3.46g | 12% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.3mg | 9% |
| Витамин A | 73µg | 0µg | 8% |
| Фосфор | 101mg | 150mg | 7% |
| Медь | 0.013mg | 0.08mg | 7% |
| Калий | 163mg | 398mg | 7% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Витамин D | 49IU | 61IU | 2% |
| Углеводы | 7.4g | 1.86g | 2% |
| Витамин D | 1.2µg | 1.5µg | 2% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 0g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +297.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +153.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +539.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +468.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +589.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.2% |
